Olivers RoTrening, Mobilitetivertimen og Veslevoksen med Bjørn

Olivers RoTrening, Mobilitetivertimen og Veslevoksen med Bjørn

«ORT»

Double AMRAP 20min

  • 10min row
  • 5min push-up
  • 5min v-up

 

Mobilitet:

 

Veslevoksen