Prove Your Fitness!

This is Crossfit

Prove Your Fitness!

A) 7 min Amrap

-BURPEES

B) 3 min Amrap

-Pull Ups

C) 5 min Amrap

-WallBalls

Jeanette og K-dog: 129 burpees.

Vita: 110 wallballs RX

Veldig imponerende!!

WARMUP!

 

Alle må huske å gå inn på games.crossfit.com for å melde dere på CrassFit Games Open! kjempe artig konkuranse der du kan teste deg selv mot resten av Bergen/Norge/Europa/Verden 😉