Oppsig utevær

Oppsig utevær

   Arkiv    15. februar 2013  |  0

I dag lekte vi oss med kanonball og roing til oppvarming.

Styrkedelen bestod av Deadlift 4×4 @70%

Wod:

4RFT in teams of 2:

50m tire flip

200m sprint

Arkiv

This Is Crossfit AS

Org. nr. 996 617 122

+47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

Utviklet i regnet av LuddigWEB