Er du ensom tenker….. Prøver du kanskje å finne deg selv?

Er du ensom tenker….. Prøver du kanskje å finne deg selv?

WOD; «Hammer»

Five rounds, each for time, of: 

60/40 Kg Power clean, 5 reps
60/40 Kg Front squat, 10 reps
60/40 Kg Jerk, 5 reps
20 Pull-ups
Rest 90 seconds

Post time for each round.

57 Responses

Comments are closed.