170 Kg Clean and Jerk at Reebok CrossFit Bryggen !

170 Kg Clean and Jerk at Reebok CrossFit Bryggen !

   Arkiv    30. august 2012  |  0

Per tok seg ett løft 🙂

WOD A: 10 rounds for time; (Timecap 10 min.)         WOD B: «The Ladder»
10 push up                                                                             1 deadlift 10 boxjump – 2 deadlift 9 boxjump – 3 deadlift 8 boxjump …. and so on
10 sit up
 
Arkiv

This Is Crossfit AS

Org. nr. 996 617 122

+47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

Utviklet i regnet av LuddigWEB