Norwegian
English
German
SpanishMasse fin løfting på Reebok CrossFit Bryggen
«Wittman»
Seven rounds for time of:
1.5 pood Kettlebell swing, 15 reps
95 pound Power clean, 15 reps
15 Box jumps, 24″ box
Medball warm up !
Kari viser hvordan det skal gjøres. Heavy wod guttene knallet til ordentlig !
Siste kommentarer