«Det brenner i lårene»

«Det brenner i lårene»

   Arkiv    25. april 2012  |  0

«Acid Rain»

Team wod 4 time (3 persons)

Row 4500 m. Do as many Air Squats as possible.

#1 Row 250 m.

#2 Air Squats

#3 Rest      Rotate til finnished. 2 seconds off  total time for each squat !

Legg igjen en kommentar

Arkiv

This Is Crossfit AS

Org. nr. 996 617 122

+47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

Utviklet i regnet av LuddigWEB