Veldig kjedelig lang wod som ikke er lett i det hele tatt. Veldig misvisende navn og ekstra villedende at instruktøren var så entusiastisk 😂

Jeg må bare sitere Dan John for 10 gang ;

” Some day you will thank me for this. Today is not that day , and tomorrow is not looking to good either” 😂

Overhead squats are not easy. Long legs are easily looked at as hot, but not …. making those squats any favor.

Turkish get ups are good for almost everything. And you look cool when you do them right

Jeg snikfotograferte Karoline som fyrte tilbake på direkten.

💃🏾🕺🏻

Halv-snik av en gjeng med crossfitnerder 🤗