Mandag : 1 RM Back squat

Home – Single Post

Vi er ganske flinke og sterke på Bryggen. Det finnes ingen tall på det, men jeg tipper vi ligger topp 20 % på en god knebøy dag.

Etterpå må seff ha en liten wod så dere blir sliten og svetter. Mange som føler de ikke har trent hvis ikke.

Roing med Petter blir en i alle fall svett av.

Flere innlegg